Gole milagroso



O colágeno em pó é a arma para retardar o envelhecimento e firmar a pele! Uiiii.. Ele já existe há um bom tempo, mas só ganhou fama depois que celebridades passaram a propagar seus benefícios aos quatro ventos. E que benefícios! O colágeno em pó não só ajuda a manter o peso como deixa o corpo mais firme e a pele do rosto lisinha, retardando o processo natural de envelhecimento. 

Principal elemento de sustentação da pele, o colágeno tem sua produção reduzida em 1% ao ano a partir dos 30 anos de idade. Por volta dos 50, há uma queda drástica (e é nessa hora que a suplementação se torna fundamental!).

Retirado dos ossos e da cartilagem do boi, o colágeno em pó é vendido em farmácias e contém a proteína pura processada por uma reação química chamada hidrólise, que a quebra em porções menores, facilmente absorvidas pelo organismo. Para aproveitar ainda mais os benefícios do suplemento, é importante incluir no cardápio alimentos ricos em vitamina C que contribuem para o melhor aproveitamento dos aminoácidos que compõem o colágeno.

ATENÇÃO! Como nutricionista, enfatizo a importância que somente comprem com uma prescrição de um especialista, já que o abuso oferece o risco de sobrecarregar órgãos como o fígado e rins. Usado de forma correta, no entanto, o colágeno é uma maravilha!!! Há melhora também no aspecto dos cabelos, pois ele diminui a queda.

As mudanças no corpo são perceptíveis em torno dos 60 a 90 dias depois de iniciado o tratamento. Para os casos mais extremos, dermatologistas indicam associar o suplemento a tratamentos estéticos que estimulam a produção do colágeno, como a aplicação do ácido poli-L-lático (Sculptra) e sessões do laser infravermelho Titan. Os efeitos aparecem mais cedo e têm maior duração tanto na firmeza quanto no rejuvenescimento da pele. 

DOCE COLÁGENO!

Além da versão em pó, a bala de colágeno (que já provei!) - chamada também de "a bala que emagrece" - vem fazendo sucesso nas clínicas de estética. Ela é composta de colágeno hidrolisado que, em contato com o estômago, vira um gel e produz efeito de saciedade. Dentro da bala são inseridos ainda fitoterápicos (ervas com efeitos terapêuticos) com propriedades emagrecedoras, como caralluma, citrus e faseolamina.

A textura é a mesma de uma bala de goma e o sabor das ervas é imperceptível graças aos aromas artificiais de morango, uva, abacaxi, limão... É uma boa forma de ingerir substâncias que estimulam o metabolismo, evitando-se as cápsulas tradicionais, ruins para quem tem má tolerância gástrica. ATENÇÃO! O "doce" só é vendido em farmácias de manipulação sob prescrição médica (de dermatologistas ou nutricionistas [euuu!!] por exemplo). Uma caixa com 60 unidades custa cerca de R$ 160. Abaixo, colocarei uma receitinha de um suco funcional com colágeno! Curtam e saboreiem! 


Suco funcional de manga com laranja e colágeno

Tempo de preparo: 30min
Rendimento: 4 porções
Kcal por porção: 115


Ingredientes
● 1 unidade pequena de manga gelada
● 8 unidades (ou 400ml de suco) de laranja gelada
● 2 colheres de sopa de colágeno
● 20 cubos de gelo


Modo de preparo
● Higienizar as frutas. Descascá-las.
● Retirar as sementes da laranja. Cortar a manga.
● Bater no liquidificador as frutas e o colágeno. Coar.
● Antes de servir, bater com gelo.


Propriedades nutricionais
● Rica em vitaminas antioxidantes que ajudam a prevenir cânceres (mama, colo do útero, intestino) e o envelhecimento precoce;
● Melhora a imunidade;
● Propriedade de fotoproteção (estimula a produção de melanina);
● Enrijece os tecidos da pele e aumenta a tonicidade dos músculos (combate a flacidez e as rugas);
● Promove a sensação de saciedade.


 •۰۰•●●•۰۰•●●•۰۰•●●•۰۰• •۰۰•●●•۰۰•●●•۰۰•●●•۰۰• •۰۰•●●•۰۰•●●•۰۰•●●•۰۰•

Comentários